5 TED Talks para aumentar sua autoconfiança

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É bem provável que você já tenha ouvido sobre o TED Talks e até assistido a alguns vídeos. Aqui, no próprio blog da Locaweb, já publicamos artigos sobre o projeto – que conta com palestras gratuitas e inspiradoras sobre Tecnologia, Entretenimento e Design, por isso o nome TED.

Depois de criarmos uma lista para quem gosta de tecnologia e outra com as lições das apresentações mais populares do TED, dessa vez selecionamos 5 palestras para que você possa dar um up em sua autoconfiança e alcançar seus objetivos com mais foco, determinação e segurança – além de mais inspirado, claro.

// Como construir sua confiança criativa – David Kelley

Para David Kelley a criatividade não pertence a um grupo de pessoas escolhidas. Ela pertence a todos nós, como citamos neste artigo. Basta enfrentarmos o medo de expor nossas ideias.

Durante a palestra ele conta histórias que aconteceram durante a escola, em sua carreira como designer e vida pessoal para mostrar como é possível reconstruir a confiança para criar o que você desejar. [Clique aqui para assistir]

// Experimente algo novo por 30 dias – Matt Cutts

Pense em tudo aquilo que você gostaria de fazer mas não faz porque não tem tempo. Pensou? Matt Cutts tem uma solução: experimentar algo durante 30 dias: ir para o trabalho de bicicleta, começar a academia, escrever um livro… Na palestra ele conta como esse experimento influenciou sua vida e lhe ajudará a pensar sobre suas reais metas. [Clique para assistir]

// O poder da vulnerabilidade – Brené Brown

Já parou para pensar no quanto a vulnerabilidade é importante e o quanto ela beneficia nossas vidas? Nesta apresentação a palestrante Brené Brown conta um pouco de sua experiência pessoal ao buscar conhecer a si mesma e compreender a humanidade.

Ela estuda as conexões humanas, principalmente a capacidade que temos de empatizar, pertencer e amar. Brown levanta um questionamento pertinente: como você pode ser compassivo com as outras pessoas e não ser consigo mesmo? [Clique para assistir]

// Sua linguagem corporal molda quem você é – Amy Cuddy

Pare tudo o que você está fazendo neste momento e realmente assista a este TED. Depois de vê-lo, com certeza irá mudar muito a sua postura – e isso é sério.

A psicóloga social Amy Cuddy mostra como a linguagem corporal pode afetar como as outras pessoas nos veem e, ainda, como nós nos vemos. Nossa postura também pode comunicar e, quando estivermos “posando” de forma confiante, mesmo estando vulneráveis, o ato pode afetar os níveis de testosterona e cortisol no cérebro, aumentando as chances de sucesso. [Clique para assistir]

// O poder do tempo livre – Stefan Sagmeister

Você tem descansado? Tem tirado um tempo só para fazer o que gosta, o que lhe faz bem? Na palestra, o designer Stefan Sagmeister fala justamente sobre isso: a importância do tempo livre. A cada sete anos ele fecha o estúdio, em Nova York, durante um ano sabático para atualizar suas perspectivas criativas. Na apresentação ele ressalta o valor do “fazer nada” e como isso pode nos inspirar e deixarmos mais confiantes. [Clique para assistir]

Esperamos que com essa lista de vídeos você consiga se inspirar, fazer boas anotações, colocá-las em prática e ser cada vez mais autoconfiante, seguro do que deseja para si. Boa sorte nessa jornada! ;)